更年期障害と女性の美容健康

更年期障害というのは、とても辛いものですが、いくら効果がある治療法であっても、副作用が大きそうだと怖くなってしまって、なかなか実行することはできませんよね。更年期障害に効果絶大だといわれているホルモン補充療法（ＨＲＴ）の日本での普及率はとても低く、2～3％くらいなのだそうですが、その理由の一つは、たぶん、ホルモン補充療法を受けると、乳癌や子宮癌にかかりやすくなる、と言われているからでしょう。

ただ、ホルモン補充療法を受けると乳がんにかかりやすくなるという報告は、アメリカでの報告で、食生活からの肥満、高血圧などの症状を持つ割合が高いアメリカの更年期女性が対象となっているために、日本人女性にも同じことが言えるかというと、そうとも言い切れないところはあります。

産婦人科医などのなかでも、ホルモン補充療法を高く評価する権威の先生もいらっしゃいます。ホルモン補充療法を受ける場合、定期的に検診を受けることになるために、乳癌や子宮ガンだけでなく、様々な病気の早期発見につながることもあり、むしろ、健康維持につながるという考え方もあるのです。

もちろん、日本でも、食生活が欧米化し、肉食なども増えており、肥満などの問題も無視できなくなって来ていることは事実ですので、慎重を期すことが大切なのは言うまでもありません。信頼できる医師とよく相談し、自分の病歴、身内の病歴、自分の正直な思いなどをよく説明し、アドバイスを受けることをお勧めいたします。

更年期の女性には、いろんな悩みがありますよね。体の変化に戸惑ったり、何をする気力もなくなったり、うつ状態になったり、辛い思いをすることが多いですよね。ここでは、更年期障害をはじめとして、更年期の女性ならではの健康や美容の問題について取り上げてみました。更年期を良いチャンスとしてより幸福になる方法を一緒に考えてみませんか？