更年期障害と女性の美容健康

ホルモン補充療法（ＨＲＴ）は、更年期に減少してくるエストロゲンという女性ホルモンを外から補う治療法なのですが、この療法の効果とは、どのようなものでしょうか？

まず、更年期に多い悩みの一つが、ホットフラッシュ。突然か～～ッと体が熱くなり、それがさ～～っと引いて、今度は冷えがやってくる。火照りやのぼせ、発汗、これらの症状が、このホルモン補充療法で、かなり改善されます。足りなくなっているエストロゲンを補充することで、更年期の自律神経の乱れが改善されてくるので、このような、ほてり・発汗・冷えなどの症状が改善されるようです。

また、ホルモン補充療法は、他の更年期症状にも効果があります。たとえば、うつ状態や不眠などですが、このような更年期の症状が、ホルモン補充療法のおかげで向上したという症例も報告もあります。また、集中力がなくやる気がでなかった女性が、ホルモン補充療法を試したら、いろいろ意欲を持ってやれるようになったというような報告もあるようです。

また、更年期になってくると、粘膜が乾燥してくるものですが、粘膜の乾燥・萎縮などの更年期症状にもホルモン補充療法は効果があるようです。また、ひざなどの関節の痛みにも効果があるようで、骨粗鬆の予防にもよく、肌の調子もよくなるようです。

更年期の女性には、いろんな悩みがありますよね。体の変化に戸惑ったり、何をする気力もなくなったり、うつ状態になったり、辛い思いをすることが多いですよね。ここでは、更年期障害をはじめとして、更年期の女性ならではの健康や美容の問題について取り上げてみました。更年期を良いチャンスとしてより幸福になる方法を一緒に考えてみませんか？