更年期障害と女性の美容健康

更年期になると、血液の循環が悪くなることが多いのですが、その症状を東洋医学では、淤血（おけつ）と言うそうです。また、血が乏しく不足している状態、たとえば貧血などは、血虚（けっきょ）と言います。

東洋医学では、婦人特有の神経症を血の道と呼んでいて、これが更年期障害に関わっていることから分かるように、血の状態の改善は、更年期障害改善にも効果がありますので、そのような効果のある漢方薬をここで少し見てみましょう。

当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）といわれる漢方薬は、血液の循環を促し、冷えの改善などに有効だと言われています。桂枝茯苓丸（けいしふくりょうがん）は、 ホットフラッシュ、また、目の下のクマなどに効果的です。ほかにも、むくみの改善には九味檳榔湯（くみびんろうとう）などの漢方薬が使われるようです。また、十全大補湯(じゅうぜんたいほとう) は疲労の改善に効果があります。

中高年者の老化予防の漢方薬と言われる八味地黄丸（はちみじおうがん）などは、女性というより、男性の更年期の症状改善に良く使われるようです。

更年期の女性には、いろんな悩みがありますよね。体の変化に戸惑ったり、何をする気力もなくなったり、うつ状態になったり、辛い思いをすることが多いですよね。ここでは、更年期障害をはじめとして、更年期の女性ならではの健康や美容の問題について取り上げてみました。更年期を良いチャンスとしてより幸福になる方法を一緒に考えてみませんか？