更年期の辛い時期には、なんとか、その症状を改善できないかと願うものですが、試した人が効果があったとコメントすることが多いのが、ホルモン補充療法（ＨＲＴ）です。更年期に不足しがちなエストロゲンを補うことで、自律神経のバランスが戻り、更年期の辛い症状が改善されるのですが、ホルモンの投与方法は4種類ほどあります。
閉経後間もない人に良く使われるのが周期投与法です。周期投与法は、エストロゲンを毎日服用するのとあわせて、プロゲステロンを周期的に取り入れる方法です。プロゲステロン摂取の周期は、10日間服用、18日間休薬という形を繰り返します。プロゲステロンを服用した後は、出血があり、月経が再開したような感じになりますが、あくまで擬似月経ですから、排卵を伴うことはなく、妊娠はできません。
また、ホルモン補充療法では、逐次的併用法も取られることがあります。逐次的併用法は、エストロゲンのみの服用を11日間続け、その後10日間、エストロゲンとプロゲステロンを一緒に服用し、その後7日間は薬を何も取らず休みます。逐次的併用法でも、閉経前の卵巣ホルモン分泌状態に近くなるので、最後の休薬期間の7日で、擬似的な生理が起る可能性がります。
