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更年期障害対策

更年期障害をいかに過ごしやすくするかは、更年期の女性にとっては大きな関心事です。更年期障害を乗り切るための色々な智慧を共有し、更年期障害対策を立てましょう!

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更年期障害対策一覧

更年期障害と笑顔の効用

笑顔は更年期の最高のアンチエイジングって書きましたけど、更年期でうつ状態になって...

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更年期と熟年離婚 

40代、50代の女性が、突然、夫に離婚を言い出す、という話を良く聞きます。俗に言...

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更年期と婦人科

更年期になって、少々辛くても、病院に行くほどではないし・・・と思い、家で寝ている...

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更年期とアロマテラピー

更年期というのは、どうしても、気分が沈みがちになることが多いですよね。体調も悪く...

更年期とアロマテラピーの続きを読む>

更年期と園芸・土いじり

更年期になって心が沈みがちになり、一種うつ状態になっているときは、たとえ淋しい思...

更年期と園芸・土いじりの続きを読む>

更年期とペット・動物セラピー

更年期というのは、子供も巣立っていることが多く、人によっては孤独感にさいなまれる...

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更年期も過ぎてみたら・・・

ずっと昔、ある老婦人がこんなニュアンスの話をしていらっしゃいました。「私は、80...

更年期も過ぎてみたら・・・の続きを読む>

更年期障害の応急対策

更年期になってくると、更年期独特の発作が、場所も時も選ばず突然やってきますよね。...

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更年期の関節痛とメルスモン

更年期になってくると、心身ともに不快な症状が色々とでてくることが多いのですが、関...

更年期の関節痛とメルスモンの続きを読む>

更年期の夫婦生活

更年期に入ってくると、女性の体も変化してきます。粘膜なども分泌量が変化して乾燥し...

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更年期前の骨粗鬆予防の大切さ

骨粗鬆は、早期から予防することがとても大切なのですが、その理由は、骨の密度が下が...

更年期前の骨粗鬆予防の大切さの続きを読む>

アメリカの更年期ミュージカル

友人に誘われて、ミュージカルコメディーを見に行きました。一体どんな内容なのかもし...

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更年期障害を乗り切るために

女性というのは、やはり、いつまでも若く美しくありたいと願ってしまうものです。しか...

更年期障害を乗り切るためにの続きを読む>

若年性更年期障害かなと思ったら

若い女性でも、更年期障害のような症状がでることがありますが、もしかしたら自分も若...

若年性更年期障害かなと思ったらの続きを読む>

若年性更年期障害とストレス

若年性更年期障害の原因は色々ありますが、若年性更年期障害の大きな理由の一つがスト...

若年性更年期障害とストレスの続きを読む>

若年性更年期障害の予防・改善

更年期になる前の女性が更年期の諸症状を訴えるという、若年性更年期障害ですが、卵巣...

若年性更年期障害の予防・改善の続きを読む>

更年期障害治療のホルモン補充療法の副作用

辛い更年期障害ですが、ホルモン補充療法で、症状が改善したという女性が沢山いるよう...

更年期障害治療のホルモン補充療法の副作用の続きを読む>

更年期障害治療のホルモン補充療法と経口避妊薬

更年期障害に深く関わっているエストロゲンですが、エストロゲンを補うホルモン補充療...

更年期障害治療のホルモン補充療法と経口避妊薬の続きを読む>

ホルモン補充療法はホントに危険か

更年期障害というのは、とても辛いものですが、いくら効果がある治療法であっても、副...

ホルモン補充療法はホントに危険かの続きを読む>

ホルモン補充療法の注意点

更年期障害の症状を改善するための治療法では、ホルモン補充療法が大変効果的だと言わ...

ホルモン補充療法の注意点の続きを読む>

更年期のホルモン補充:エストロゲン単独投与法・持続併用投与法

ホルモン補充療法(HRT)は更年期障害の治療に効果があると言われていますが、その...

更年期のホルモン補充:エストロゲン単独投与法・持続併用投与法の続きを読む>

更年期のホルモン補充:周期投与法と逐次的併用法

更年期の辛い時期には、なんとか、その症状を改善できないかと願うものですが、試した...

更年期のホルモン補充:周期投与法と逐次的併用法の続きを読む>

更年期障害対策ホルモン補充療法の効果

ホルモン補充療法(HRT)は、更年期に減少してくるエストロゲンという女性ホルモン...

更年期障害対策ホルモン補充療法の効果の続きを読む>

更年期障害のホルモン補充療法(HRT)

更年期の症状を改善する方法は沢山ありますが、劇的に良くなったという感想を述べる人...

更年期障害のホルモン補充療法(HRT)の続きを読む>

更年期症状の東洋医学治療

更年期によくある症状や更年期障害の治療では、西洋医学と東洋医学の両方を組み合わせ...

更年期症状の東洋医学治療の続きを読む>

更年期の症状、気逆に有効な漢方薬

更年期によくある症状、ホットフラッシュ、のぼせ、冷え、動悸・イライラなどを、東洋...

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更年期の血液の状態を改善する漢方薬

更年期になると、血液の循環が悪くなることが多いのですが、その症状を東洋医学では、...

更年期の血液の状態を改善する漢方薬の続きを読む>

更年期障害と漢方薬

更年期の様々な症状を乗り越えるためには、足りなくなったホルモンを補充するような西...

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更年期の骨粗鬆対策

骨粗鬆症は、更年期以降の女性によくある症状です。骨粗鬆症になると、骨が折れやすく...

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更年期障害対策:サプリメント

更年期障害を改善する方法は色々ありますが、そのひとつがサプリメントを使った栄養療...

更年期障害対策:サプリメントの続きを読む>

更年期のほてり対策

更年期の女性によく見られる症状に、ホットフラッシュと言われるものがあります。いわ...

更年期のほてり対策の続きを読む>

更年期障害とツボ刺激

更年期障害で悩んでいる方や、更年期障害にまでは至っていないまでも、更年期の諸症状...

更年期障害とツボ刺激の続きを読む>

更年期障害に効くツボ・三陰交

三陰交(さんいんこう)は、更年期障害に悩む女性に効果があるだけでなく、更年期にな...

更年期障害に効くツボ・三陰交の続きを読む>

更年期障害に効くツボ・湧泉

更年期障害は辛いものですが、西洋医学的なアプローチだけでなく、東洋的なアプローチ...

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更年期の食生活の効果

更年期になると様々な症状が出てきますが、その時期をある程度快適に乗り切る工夫はい...

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更年期の食生活・運動・休息

更年期に差し掛かる年齢になっても、更年期特有の症状の出方は人それぞれです。毎日の...

更年期の食生活・運動・休息の続きを読む>

更年期障害を乗り切るために

更年期の時期というのは心身ともに辛いものですが、更年期を快適に過ごしていくことも...

更年期障害を乗り切るためにの続きを読む>

更年期とリラクゼーション

更年期になると、イライラしたり気分が沈んだりしがちですが、それに対して、何ができ...

更年期とリラクゼーションの続きを読む>

妻の更年期障害に対して夫ができること

更年期障害を乗り越えるには、配偶者の理解とサポートがとても大切です。更年期障害で...

妻の更年期障害に対して夫ができることの続きを読む>

更年期障害と受診

更年期障害で受診を考える場合は、やはり、更年期障害を専門としているところを選びま...

更年期障害と受診の続きを読む>

更年期の鬱病の乗り切り方

更年期に限るわけではありませんが、医療機関でうつ病の診察を受けた場合、本人や周り...

更年期の鬱病の乗り切り方の続きを読む>

更年期の身体的症状対策

更年期には、体がのぼせたり、火照ったりしますが、これについても、ホルモン補充療法...

更年期の身体的症状対策の続きを読む>

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