笑顔は更年期の最高のアンチエイジングって書きましたけど、更年期でうつ状態になって...
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更年期障害対策
更年期障害をいかに過ごしやすくするかは、更年期の女性にとっては大きな関心事です。更年期障害を乗り切るための色々な智慧を共有し、更年期障害対策を立てましょう!
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更年期障害対策一覧
更年期と熟年離婚
40代、50代の女性が、突然、夫に離婚を言い出す、という話を良く聞きます。俗に言...
更年期と婦人科
更年期になって、少々辛くても、病院に行くほどではないし・・・と思い、家で寝ている...
更年期とアロマテラピー
更年期というのは、どうしても、気分が沈みがちになることが多いですよね。体調も悪く...
更年期と園芸・土いじり
更年期になって心が沈みがちになり、一種うつ状態になっているときは、たとえ淋しい思...
更年期とペット・動物セラピー
更年期というのは、子供も巣立っていることが多く、人によっては孤独感にさいなまれる...
更年期も過ぎてみたら・・・
ずっと昔、ある老婦人がこんなニュアンスの話をしていらっしゃいました。「私は、80...
更年期障害の応急対策
更年期になってくると、更年期独特の発作が、場所も時も選ばず突然やってきますよね。...
更年期の関節痛とメルスモン
更年期になってくると、心身ともに不快な症状が色々とでてくることが多いのですが、関...
更年期の夫婦生活
更年期に入ってくると、女性の体も変化してきます。粘膜なども分泌量が変化して乾燥し...
更年期前の骨粗鬆予防の大切さ
骨粗鬆は、早期から予防することがとても大切なのですが、その理由は、骨の密度が下が...
アメリカの更年期ミュージカル
友人に誘われて、ミュージカルコメディーを見に行きました。一体どんな内容なのかもし...
更年期障害を乗り切るために
女性というのは、やはり、いつまでも若く美しくありたいと願ってしまうものです。しか...
若年性更年期障害かなと思ったら
若い女性でも、更年期障害のような症状がでることがありますが、もしかしたら自分も若...
若年性更年期障害とストレス
若年性更年期障害の原因は色々ありますが、若年性更年期障害の大きな理由の一つがスト...
若年性更年期障害の予防・改善
更年期になる前の女性が更年期の諸症状を訴えるという、若年性更年期障害ですが、卵巣...
更年期障害治療のホルモン補充療法の副作用
辛い更年期障害ですが、ホルモン補充療法で、症状が改善したという女性が沢山いるよう...
更年期障害治療のホルモン補充療法と経口避妊薬
更年期障害に深く関わっているエストロゲンですが、エストロゲンを補うホルモン補充療...
ホルモン補充療法はホントに危険か
更年期障害というのは、とても辛いものですが、いくら効果がある治療法であっても、副...
ホルモン補充療法の注意点
更年期障害の症状を改善するための治療法では、ホルモン補充療法が大変効果的だと言わ...
更年期のホルモン補充:エストロゲン単独投与法・持続併用投与法
ホルモン補充療法(HRT)は更年期障害の治療に効果があると言われていますが、その...
更年期のホルモン補充:周期投与法と逐次的併用法
更年期の辛い時期には、なんとか、その症状を改善できないかと願うものですが、試した...
更年期障害対策ホルモン補充療法の効果
ホルモン補充療法(HRT)は、更年期に減少してくるエストロゲンという女性ホルモン...
更年期障害のホルモン補充療法(HRT)
更年期の症状を改善する方法は沢山ありますが、劇的に良くなったという感想を述べる人...
更年期症状の東洋医学治療
更年期によくある症状や更年期障害の治療では、西洋医学と東洋医学の両方を組み合わせ...
更年期の症状、気逆に有効な漢方薬
更年期によくある症状、ホットフラッシュ、のぼせ、冷え、動悸・イライラなどを、東洋...
更年期の血液の状態を改善する漢方薬
更年期になると、血液の循環が悪くなることが多いのですが、その症状を東洋医学では、...
更年期障害と漢方薬
更年期の様々な症状を乗り越えるためには、足りなくなったホルモンを補充するような西...
更年期の骨粗鬆対策
骨粗鬆症は、更年期以降の女性によくある症状です。骨粗鬆症になると、骨が折れやすく...
更年期障害対策:サプリメント
更年期障害を改善する方法は色々ありますが、そのひとつがサプリメントを使った栄養療...
更年期のほてり対策
更年期の女性によく見られる症状に、ホットフラッシュと言われるものがあります。いわ...
更年期障害とツボ刺激
更年期障害で悩んでいる方や、更年期障害にまでは至っていないまでも、更年期の諸症状...
更年期障害に効くツボ・三陰交
三陰交(さんいんこう)は、更年期障害に悩む女性に効果があるだけでなく、更年期にな...
更年期障害に効くツボ・湧泉
更年期障害は辛いものですが、西洋医学的なアプローチだけでなく、東洋的なアプローチ...
更年期の食生活の効果
更年期になると様々な症状が出てきますが、その時期をある程度快適に乗り切る工夫はい...
更年期の食生活・運動・休息
更年期に差し掛かる年齢になっても、更年期特有の症状の出方は人それぞれです。毎日の...
更年期障害を乗り切るために
更年期の時期というのは心身ともに辛いものですが、更年期を快適に過ごしていくことも...
更年期とリラクゼーション
更年期になると、イライラしたり気分が沈んだりしがちですが、それに対して、何ができ...
妻の更年期障害に対して夫ができること
更年期障害を乗り越えるには、配偶者の理解とサポートがとても大切です。更年期障害で...
更年期障害と受診
更年期障害で受診を考える場合は、やはり、更年期障害を専門としているところを選びま...
更年期の鬱病の乗り切り方
更年期に限るわけではありませんが、医療機関でうつ病の診察を受けた場合、本人や周り...
更年期の身体的症状対策
更年期には、体がのぼせたり、火照ったりしますが、これについても、ホルモン補充療法...
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