更年期の女性が、暑い暑いと言っているのを聞いたことがありませんか？結構キツイ冷房が効いている部屋でも、更年期の女性が突然暑がることは結構よくあります。実は、更年期障害で最もよく見られる症状は、のぼせ、火照り、多汗症などで、血管神経系に関する症状なのです。
この症状そのものは、特別に不安がるほどのものではありませんが、いつ、この症状が現れるかが予測できないため、いろいろ不便が起り、人前に出たりするのが億劫になってしまう人もいます。夜中にこの症状が起り、大汗をかいたり、また、体が熱くて眠不足になったりすると、精神的にも不安定になり、イライラしたりしやすくなります。
更年期になってエストロゲンが減少することにより、血管運動を司る自律神経の働きが乱れることが理由で、このような症状が起ります。
更年期障害はいつまでも続くものではない、と明るい気持ちを持つことで症状とうまく付き合えるならば、軽い更年期障害は乗り切ることも可能ですが、あまりにも辛いほどの症状が出て、日常生活に支障が起るほどの場合は、病院で診てもらって、治療を受けることをお勧めします。
